瑞穂市さかき接骨院　肩こり・肩の痛み施術

肩こりの原因は姿勢の悪さです！

仕事で集中していたり、同じ作業の繰り返しだったり、重いものを持ち運びしたりする場合に肩の血行が悪くなり、血液中の酸素が頭にいかなくなって頭痛を伴ったりすることがあります。

猫背の姿勢が続くと、肩こりだけの問題ではなく頭痛や、内臓が圧迫されることで正常に働かなくなり、血の巡りが悪くなり代謝不良になっていきます。

マッサージなどに頻繁に通う方もいますが、単に肩をもむだけでは根本的な解決になりません。

しっかりと姿勢の解消から行い、肩こりなく元気に仕事ができる身体をつくっていきましょう。

よい姿勢で肩こり解消

【良い姿勢】

背骨が自然なS字カーブ、身体の前後左右のバランスがよく、見た目の良さだけではなく筋肉への負担が少ない姿勢です。

【悪い姿勢】

背中が丸い猫背、背骨が真っ直ぐになり頭が前に出てしまうストレートネック、反り腰など様々なパターンがあります。

さかき接骨院では、しっかりとカウセリングをおこない、肩こりの背景（生活習慣や仕事環境、日常動作）を把握し、検査を行います。

手技で固い筋肉をほぐしていくだけでなく、肩甲骨周辺の筋肉にもアプローチしていきます。猫背の方であれば鎖骨周辺の筋肉がかたまって固くなっている可能性もありますので、チェックして自然に肩が元の位置におさまるような施術をしていきます。

肩こりの原因が猫背である方は猫背矯正・姿勢矯正をおこないます。

美容面でも意味のある施術で、女性の方はバストアップの声があったり、猫背矯正をすることで「若く見えるようになった！」とか「夜にすっきり眠れるようになった」という方も多くいらっしゃいます。

肩こりは万病の元。我慢しないでしっかり向き合いましょう。

肩こりを解消するだけで、仕事の質、生活の質が向上します。