長時間の歩行が辛い脊柱管狭窄でお悩みの方は、さかき接骨院にお任せください！

脊柱管狭窄とは背骨の神経が通る道（脊柱管）がケガや加齢により狭くなり、神経を圧迫することによって痛みなどが出るものです。
脊柱管は首から腰にあり、⑴頚部脊柱管狭窄　⑵胸部脊柱管狭窄　⑶腰部脊柱管狭窄　に分類することができます。
しかし一般的に脊柱管狭窄は腰部に対していわれることが多いようです。

脊柱管狭窄症は神経が圧迫される部分によりタイプが分けらています。
１、馬尾型脊柱管狭窄
【特徴】
両足にしびれや痛みがある〜などといった「両側性」が出やすいです。

２、神経根型脊柱管狭窄
【特徴】
片足にしびれや痛みがある〜などといった「片側性」が出やすいです。
長い時間歩いたときに痛みが強くなり、座って休憩すると再び歩ける「間欠性歩行」が出現します。

３、混合型脊柱管狭窄
【特徴】
馬尾型や神経根型が混ざり合ったような状態が出るため鑑別が難しいとされています。

脊柱管狭窄は軽度から重度まであり、状態もタイプにより全く異なります。
ご自身で判断するのではなく一度専門の先生へご相談することをお勧めします。

毎日つらい痛みやシビレがあるのに整形外科などの専門の病院で検査を受けた結果、「安静にしててください」と言われたり、「マッサージやストレッチなどのリハビリを受けてください」と言われた話はよく聞きます。

痛みがあるのに「安静に」といわれても納得できないですよね。
マッサージやストレッチで脊柱管狭窄が解消するのでしょうか。

実際、さかき接骨院にお越しいただく利用様のお悩みで多いのは「マッサージやストレッチをすると少しの間は良くなる。でもまたすぐに痛みやシビレがおきてしまう。」といった方がほとんどです。

確かににマッサージやストレッチをすると少し楽になったような感じはします。
ですが、あくまで脊柱管狭窄という状態に対して行なっている対処的なアプローチにすぎず、
「なぜ、脊柱管狭窄が起こったのか？」
その根本的な原因に対しての回復ではないとさかき接骨院は考えております。

頭痛に限らず身体の健康を維持するには「構造と機能」がとても重要になってきます。

構造とは姿勢のことです。
機能とは関節の動き、力の強さ、筋肉の動き、内臓の働きなどです。

最近よくメディアでも注目されるようになりましたが、姿勢が整うと脳からの情報が身体のあちこちに行き渡るということがわかってきています。

この構造（姿勢）が崩れるとどうなるのでしょうか？

①痛みが出やすい身体になる
体全体が緊張状態になるため、筋肉が硬くなり血流が悪くなることによって痛みが出やすくなります。
②神経の働きが低下する
体のあちこちに色々な情報を脳へ送る器官がありますが、上手に送れなくなってしまいます。
③運動能力が低下する
力がうまく入らずに運動能力が落ちてしまいます。
④内臓の機能が低下する
呼吸が浅くなったり、消化不良を起こしたり、便秘になったりします。
⑤自律神経の失調がおこる
動悸、不眠、ほてり、微熱、多汗、慢性的な疲労感などがおこりやすくなります。

そして人は痛みなどの症状を回復するのに睡眠が必要なのですが、その睡眠にも影響が出るため熟睡ができず本来の自然治癒力が低下していきます。
その結果身体の不調が出始めたり、なかにはそれが原因で脊柱管狭窄になる方も少なくありません。